Se acerca el día del niño y lo mejor que podemos hacer es compartirles algunos tips para llevar mejor la situación. ¡Verlos sanos y felices!
Aqui van:
- Comunicación fluida / hablar del tema y evacuar dudas
- Diferenciación/ explicar cuales son las comidas con y sin gluten
- Dieta equilibrada / balance saludable y variado
- comer en familia / compartir para que nadie se sienta discriminado
- Informar y prevenir / a la familia, escuela y amigos sobre las consecuencias de no seguir una dieta
- Educación desde pequeños / no esconder los alimentos con gluten, es importante enseñar a distinguir lo que puede comer de lo que no
- Cocinar Juntos / para que el niño se involucre y conozca lo que puede comer